بوسطن الخس سلطة الأفوكادو والليمون خلع الملابس
بوسطن الخس سلطة الأفوكادو والليمون خلع الملابس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بوسطن الخس والملح والخردل الحبوب الكاملة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخس بوسطن مع اللبن مزرعة خلع الملابس, سلطة خس بوسطن مع صلصة الكراث البرتقالي الكريمي، و بوسطن الخس والفجل مع ديجون الكبر خلع الملابس لوصفات مماثلة.
تعليمات
اسحب أوراق الخس من الرأس ، واشطفها برفق تحت الماء البارد ، وضعها على مناشف نظيفة حتى تجف. استخدام ملعقة لإزالة اللحم في 1 قطعة من كل نصف الأفوكادو. قطع لحم الأفوكادو إلى شرائح رفيعة.
خفقت معا جميع المكونات خلع الملابس.
رتب أوراق الخس على طبق وأعلى مع أسافين الأفوكادو والبصل الأخضر والكزبرة. مع الانتهاء من رذاذ صحي من خلع الملابس.