بوريتو غراندي
بوريتو غراندي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 596 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حبوب الفلفل الحار الحارة والكمون المطحون والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بوريتو دي بولو (دجاج بوريتو), بوريتوس إل غراندي، و بيض أوسو غراندي.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 F ف. رش مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مع رذاذ الطبخ.
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، اطهي النقانق على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونها بنيا جيدا.
إضافة الفاصوليا الفلفل الحار والكمون.
ضع التورتيلا ، متداخلة ، أسفل جانب واحد من المقلاة. ملعقة خليط السجق أسفل وسط الرقاق; يرش 1 1/2 كوب من الجبن.
لف التورتيلا فوق خليط النقانق لعمل 1 بوريتو كبير, جانب التماس لأسفل. ملعقة صلصة تاكو على بوريتو; يرش المتبقية 1 كوب جبن.
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة. للتقديم ، قطعي بوريتو إلى شرائح.