صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

بودنغ خبز المانجو

بودنغ خبز المانجو
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 512 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 52 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز ريفي وكريمة ثقيلة ومانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بودنغ خبز المانجو وجوز الهند, بودنغ خبز جوز الهند مع صلصة المانجو، و جوز الهند المانجو الشوكولاته البيضاء بودنغ الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت زبدة طبق خبز سيراميك 9 في 11 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي الزبدة والحليب والقشدة والسكر والفانيليا والهيل والزنجبيل واتركيها على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى تذوب الزبدة ويصبح الحليب ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يرفع عن النار ويترك جانبا ليبرد قليلا لمدة 4 إلى 5 دقائق.
4
في وعاء صغير ، اخفقي البيض ثم اخفقيه بثبات في خليط الحليب. استمر في الخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
يمزج المانجو والخبز في وعاء كبير ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
انقلي المزيج إلى طبق الخبز واسكبي خليط الحليب بالتساوي على الوجه. تأكد من نقع جميع قطع الخبز مع الخليط ، واتركها لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
7
اخبزيها لمدة 45 إلى 50 دقيقة ، حتى تصبح شمبانيا وبنية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
قدميها دافئة ولكن ليست ساخنة مع الكريمة المخفوقة أو آيس كريم الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
9
أعيد طبعه بإذن من آنا جيتي إيزي جرين أورجانيك بقلم آنا جيتي ، - كتب كرونيكل أبريل 2010