بودنغ خبز المانجو
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 512 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 52 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز ريفي وكريمة ثقيلة ومانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بودنغ خبز المانجو وجوز الهند, بودنغ خبز جوز الهند مع صلصة المانجو، و جوز الهند المانجو الشوكولاته البيضاء بودنغ الخبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت زبدة طبق خبز سيراميك 9 في 11 بوصة.
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي الزبدة والحليب والقشدة والسكر والفانيليا والهيل والزنجبيل واتركيها على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى تذوب الزبدة ويصبح الحليب ساخنا.
يرفع عن النار ويترك جانبا ليبرد قليلا لمدة 4 إلى 5 دقائق.
في وعاء صغير ، اخفقي البيض ثم اخفقيه بثبات في خليط الحليب. استمر في الخفق حتى يمتزج.
يمزج المانجو والخبز في وعاء كبير ويخلط جيدا.
انقلي المزيج إلى طبق الخبز واسكبي خليط الحليب بالتساوي على الوجه. تأكد من نقع جميع قطع الخبز مع الخليط ، واتركها لمدة 5 دقائق.
اخبزيها لمدة 45 إلى 50 دقيقة ، حتى تصبح شمبانيا وبنية.
قدميها دافئة ولكن ليست ساخنة مع الكريمة المخفوقة أو آيس كريم الفانيليا.
أعيد طبعه بإذن من آنا جيتي إيزي جرين أورجانيك بقلم آنا جيتي ، - كتب كرونيكل أبريل 2010