صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ المانجو

بودنغ المانجو
بودنغ المانجو هو خالي من الغلوتين وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. توجه إلى المتجر والتقاط الجيلاتين ، كريم الثقيلة ، المانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 27%. حاول بودنغ المانجو, بودنغ المانجو، و بودنغ المانجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي أول 3 مكونات في قدر كبيرة على نار متوسطة ، واقليها لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح المانجو طرية جدا.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إضافة السكر ، ومواصلة الطهي ، واثارة وكشط أسفل قدر في كثير من الأحيان ، 12 إلى 15 دقيقة أو حتى سميكة وشراب مع بضع قطع من المانجو المتبقية. (لا تدع السكر يتكرمل أو بني.)
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يرفع عن النار ويبرد إلى فاتر.
4
يرش الجيلاتين على 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الماء البارد في وعاء صغير ، ويترك لينعم من 3 إلى 5 دقائق. يقلب الجيلاتين المخفف في خليط المانجو حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
أضيفي الكريمة وقلبي حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
6
يقسم الخليط بين 10 (4 أونصات) راميكينز أو أوعية التقديم. البرد ، وكشف ، 3 ساعات أو حتى مجموعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
قدميها باردة ، مغطاة بالحليب المكثف المحلى شانتيلي أو الحليب المبخر ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور