بودنغ الشوكولاتة والهيل

الشوكولاته الهيل الحلوى قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 420 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الشوكولاتة الحلوة والمرة وحليب جوز الهند والتوفو الحريري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ أرز بالشوكولاتة البيضاء والهيل مع مربى البرتقال وصلصة كوانترو, بودنغ الهيل مع المانجو، و بودنغ الأرز مع الهيل.