صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

بودنغ الخبز المخفض السكر

بودنغ الخبز المخفض السكر
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن يكون بودنغ الخبز منخفض السكر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الحليب المبخر ، 2 رغيف خبز ، بيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي أكواب بودنغ الكاكاو الساخنة منخفضة السكر, خبز الموز منخفض السكر، و انخفاض السكر الكاكاو الساخن.

تعليمات

1
ضع الخبز في 6 (8 أوقية.) أطباق الخبز المصنوعة من الحديد الزهر على شكل بيضاوي مطلية برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2
خفقت معا البيض والمكونات 4 المقبلة ؛ صب على الخبز في أطباق الخبز (حوالي 2/3 كوب خليط البيض لكل منهما). نقطة أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة. يحفظ. تغطية والبرد 2-3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
إزالة أطباق الخبز من الثلاجة ، واسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
5
اخبزيها من 38 إلى 40 دقيقة أو حتى تصبح قممها مقرمشة وبنية ذهبية.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
7
يقدم مع صلصة التوت.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
8
ملحوظة: للحصول على حلوى ذات طبق واحد ، ضع الخبز في طبق خبز مدهون قليلا مقاس 11 * 7 بوصات. المضي قدما وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوة 2 ، تنقيط أعلى من خليط الخبز مع كل 6 ملاعق كبيرة. يحفظ التوت.
المكونات سوف تحتاج
التوت يحفظالتوت يحفظ
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
9
تخبز في 350 لمدة 45 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
11
يقدم مع الصلصة. يجعل 6 حصص. التدريب العملي على الوقت: 15 دقيقة.. الوقت الإجمالي: 3 ساعات ، 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)