بودنغ الخبز الخالي من الألبان
بودنغ الخبز الخالي من الألبان هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الزبيب ، لذلك لذيذ الألبان اللوز الحرة بالإضافة إلى اللوزالحليب والملح ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول بودنغ الخبز الخالي من الألبان, بودنغ خبز اليقطين الخالي من الألبان، و كعك بودنغ خبز جوز الهند مع كريمة المكاديميا الخام (خالية من منتجات الألبان) لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات برفق بعد نقع الخبز في حليب اللوز. اعتمادا على ما إذا كنت تفضل بودنغ الخبز سمكا أو أرق ، يمكن استخدام أكثر أو أقل من الخبز أو حليب اللوز على التوالي.
يوضع الخليط في طبق خزفي ويخبز لمدة 30 دقيقة عند 350 درجة فهرنهايت.