صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الأرز بالشوكولاتة

بودنغ الأرز بالشوكولاتة
الشوكولاته بودنغ الأرز يتطلب ما يقرب من 35 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 437 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أرز وملح كوشير وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي بودنغ الأرز بالشوكولاتة, بودنغ الأرز بالشوكولاتة، و بودنغ الأرز بالشوكولاتة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، يغلى 1 1/3 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الأرز ويغطى ويترك على نار خفيفة. يطهى حتى يتم امتصاص كل الماء ويصبح الأرز طريا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
3
السماح لتبرد حتى الحارة.
4
إلى وعاء مع الأرز ، ضجة في الحليب والسكر والملح. يغلى المزيج على نار خفيفة ، ويخفض الحرارة ويطهى حتى يصبح الخليط سميكا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
ترفع عن النار وتحرك رقائق الشوكولاتة والفانيليا وتترك لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمةكوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمة
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
6
خدمة دافئة أو غطاء وبارد في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل.