صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

بودنغ أرز جوز الهند والليمون مع المانجو والكاجو

بودنغ أرز جوز الهند والليمون مع المانجو والكاجو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بودنغ أرز جوز الهند والليمون مع المانجو والكاجو. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.05 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز أربوريو والمانجو وجوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول طباخ بطيء بودنغ أرز جوز الهند النباتي مع المانجو والفستق, سلطة الأرز الأسود مع المانجو والكاجو، و أرز جوز الهند مع المانجو والفستق لوصفات مماثلة.