بوبادوم مع البط المحمر وصلصة الطماطم

بحاجة الى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? بوبادوم مع بطة محروق والطماطم الصلصة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 26 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 18 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم ، صدور البط ، صلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل صدور بطة محروقة مع صلصة فاكهة الميناء, ميداليات محمرة ، صلصة الطماطم ، صلصة الجبن الأزرق، و صدر البط الطرخون المحمر ؛ بطاطس مقلية في دهن البط ؛ رواس.