صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

بلومكولسويب (حساء القرنبيط الهولندي)

بلومكولسويب (حساء القرنبيط الهولندي)
بحاجة الى حساء نباتي? يمكن أن يكون حساء القرنبيط الهولندي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والدقيق وجوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قرنبيط وجبن إدام (هولندي), شوربة البازلاء الهولندية، و 100 ٪ القمح الكامل الهولندية كرويد نوتجيس (أو الهولندية الزنجبيل الكوكيز) لوصفات مماثلة.