بلح البحر بروفينستاون

قد يكون بلح البحر بروفينستاون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 187 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الزبدة والكراث ونقانق لينجويكا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بلح البحر لا مارينير (بلح البحر على البخار), بلح البحر، و بلح البحر الخام لوصفات مماثلة.