بلح البحر الأبيض ميسو مع الجرجير

بلح البحر الأبيض ميسو مع الجرجير قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.33 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. مزيج من بلح البحر والزبدة ومعجون ميسو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 90%. حاول سلطة الجرجير مع صلصة ميسو لايم, بلح البحر حار على البخار في مرق ميسو، و ساكي-بلح البحر على البخار مع الزنجبيل والميسو والسبانخ لوصفات مماثلة.