صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

بلتك كافاتيني

بلتك كافاتيني
بلك كافاتيني يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 498 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. مزيج من جبن أسياجو والملح وطماطم روما وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. وصفات مماثلة تشمل كافاتيني, باستا كافاتيني، و بيتزا هت كافاتيني.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
لحم الخنزير المقدد البني حتى هش.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
4
استنزاف جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الشحوم. ضع لحم الخنزير المقدد جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
5
عودة النفط إلى مقلاة ، إضافة الخس. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
أضف طماطم روما. طهي لمدة 2 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روماطماطم روما
7
إرم الخضار مع كافاتيني.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
8
تنهار ينضب لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
9
يرش الجزء العلوي من الخضار والمعكرونة مع لحم الخنزير المقدد وجبن أسياجو المحلوق.
المكونات سوف تحتاج
جبن أسياجوجبن أسياجو
الخضرواتالخضروات
بيكونبيكون
المعكرونةالمعكرونة
10
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل

المعدات