بلانتين الهريس مع لحم الخنزير المقدد
بلانتين الهريس مع لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 639 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المقدد والفلفل المطحون الخشن والقشدة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليقطين والموز الهريس, دسم الموز والاسكواش المفروم لحم البقر الهريس، و فطائر لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني فرن هولندي على نار متوسطة عالية وأضيفي البصل والثوم ولحم الخنزير المقدد. يطهى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة. ضجة في الأوراق المالية و 1 كوب من القشدة الثقيلة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وإضافة الموز. يطهى المزيج على نار خفيفة حتى ينضج الموز ، حوالي 5 إلى 8 دقائق.
إضافة المتبقية 1/4 كوب من القشدة الثقيلة والملح والفلفل. الهريس معا حتى تمتزج جيدا.
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه.
أضف القليل من المرق إذا كان الهريس جافا جدا.