بلاك بيري-موز سليم داون سموثي

بلاك بيري الموز سليم أسفل عصير هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 236 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الزبادي وقشر الليمون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول عصير بلاك بيري والموز والخوخ, عصير بلاك بيري ، بانان والنعناع، و بلاك بيري الموز الإفطار عصير لوصفات مماثلة.