صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطيئة طباخ جبني لحم الخنزير الاتحاد الافريقي غراتان

بطيئة طباخ جبني لحم الخنزير الاتحاد الافريقي غراتان
بطيئة طباخ جبني لحم الخنزير الاتحاد الافريقي غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 55 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والماء والبطاطا صدفي جبني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول 365 يوما من الطهي البطيء: للطباخ البطيء قذائف مكسيكية غير محشوة, 365 يوما من الطهي البطيء: طباخ بطيء للذرة والفلفل الجبن، و طباخ بطيء بطاطس جراتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 3 1/2 إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ نونستيك. في وعاء كبير ، والجمع بين الحليب والحساء ومحتويات الحزم التوابل من البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أضف البطاطس ولحم الخنزير والذرة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
صب الخليط في طباخ بطيء رش.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
4
صب الماء المغلي على خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
5
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 8 ساعات.