بطيئة طباخ اللحم بذيء
حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والماء وموقد أعلى مزيج حشو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول طباخ بطيء الأضلاع بذيء, طباخ بطيء أفخاذ دجاج بذيء، و بطيئة طباخ بذيء الأضلاع قصيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط المكونات 4 الأولى فقط حتى المخلوطة ؛ شكل في كرات 1 بوصة.
ضع في طباخ بطيء ؛ أعلى مع الخضار وصلصة المعكرونة. تغطية مع غطاء.
طهي على انخفاض 6 إلى 8 ساعات (أو على ارتفاع 3 إلى 4 ساعات).
طهي السباغيتي حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
تقدم مع كرات اللحم والصلصة والجبن.