بطيئة طباخ القيقب حكيم لحم الخنزير المشوي
بطيئة طباخ القيقب حكيم لحم الخنزير المشوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 14 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر قطع الطفل, أوراق حكيم, نشا الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء مشوي مع بطاطا القيقب الحلوة, طباخ بطيء وعاء لحم الخنزير المشوي، و طباخ بطيء لحم الخنزير المشوي.
تعليمات
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. إذا كان لحم الخنزير المشوي يأتي في شبكية أو مربوطا ، فقم بإزالة الشباك أو الأوتار.
ضع لحم الخنزير في طباخ. في وعاء صغير ، اخلطي الشراب والثوم والمريمية وحبيبات المرق و 1/2 كوب ماء ؛ ملعقة فوق لحم الخنزير. رتب القرع والجزر والبصل حول لحم الخنزير.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 9 ساعات.
إزالة لحم الخنزير والخضروات من طباخ. إذا رغبت في ذلك ، الدهون المقشود من العصائر في طباخ.
صب العصائر في كوب قياس 4 أكواب في الميكروويف. في وعاء صغير, مزيج نشا الذرة و 1/2 كوب ماء حتى تصبح ناعمة; ضجة في العصائر في كوب. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 2 إلى 3 دقائق ، مع التحريك كل دقيقة ، حتى يتكاثف الخليط.
يقدم مع لحم الخنزير والخضروات.