بطيئة طباخ الشتاء الخضروات الجذر والسجق خزفي
بطيئة طباخ الشتاء الخضروات الجذر والسجق خزفي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مزيج من البصل والجزر الأبيض والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل جذر الشتاء والسجق خزفي, طباخ بطيء الخضروات الجذرية السجق الحساء، و بطيئة طباخ جبني الخضار الشتوية خزفي.
تعليمات
في 3 1/2 إلى 4-ربع وعاء من الفخار طباخ بطيء, الجمع بين جميع المكونات ما عدا البقدونس; تخلط جيدا.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 9 ساعات.
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي البقدونس.