بطيئة طباخ الساخنة لحم البقر المشوي السندويشات الاتحاد الافريقي الآمرة
بطيئة طباخ الساخنة شطائر لحم البقر المشوي الاتحاد الافريقي الآمرة قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 278 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على لفائف كايزر, عين لحم البقر من الشواء المستدير, فلفل مطحون خشن, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر لحم البقر المشوي سهلة الطهي البطيء, طباخ بطيء شطائر لحم البقر المشوي مع الفجل، و باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
جعل 6 الشقوق العميقة متباعدة بالتساوي في لحم البقر المشوي ، وذلك باستخدام سكين حاد. أدخل فص الثوم في كل شق.
يرش الفلفل بالتساوي على كامل الشواء ؛ فرك الفلفل في الشواء.
رش داخل 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
توضع شرائح البصل في قدر ؛ يسكب المرق فوق البصل.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 6 إلى 8 ساعات.
إزالة لحوم البقر من طباخ ؛ مكان على لوح التقطيع.
قطع لحم البقر عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة. عودة لحوم البقر إلى طباخ لترطيب. للتقديم ، املأ كل لفة محمصة باللحم البقري والبصل و 1 شريحة طماطم. ملعقة كمية صغيرة من مرق من طباخ على لحم البقر إذا رغبت في ذلك.