بطيئة طباخ الزنجبيل حساء الجزر
بطيئة طباخ الزنجبيل حساء الجزر قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 125 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك ملح وبصل وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ الزنجبيل حساء الجزر, طباخ بطيء شوربة الجزر بالكاري، و حساء الجزر الزنجبيل.
تعليمات
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ ، مزيج الجزر والبصل والمرق والملح.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.
صب 4 أكواب من خليط الحساء في الخلاط ؛ أضف نصف كل كريمة الخفق وعصير البرتقال والسكر البني وجذر الزنجبيل والفلفل. يغطى ويمزج حتى يصبح ناعما ؛ العودة إلى طباخ. يمزج خليط الحساء المتبقي مع النصف المتبقي من المكونات ؛ العودة إلى طباخ.
زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ؛ يطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يسخن.
يزين الوجبات الفردية بربع البرتقال والبقدونس.