بطيئة طباخ البافاري لحم البقر المشوي مع المرق
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون طهي اللحم البقري البافاري البطيء مع المرق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح والخردل الحجري المطحون والدقيق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطيئة طباخ لحم البقر المشوي والخضروات مع المرق الفجل, بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع لحم الخنزير المقدد-الفلفل الحار المرق، و طباخ بطيء لحم بقري مشوي مع البطاطس المخبوزة ومرق البيرة الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 3 1/2-إلى 4 لتر طباخ بطيء, مكان لحم البقر المشوي. في وعاء صغير ، اخلطي الخردل وصلصة الفجل ومزيج المرق.
انتشار الخليط على الشواء.
صب البيرة حول حافة الشواء ، وليس على رأس الشواء.
يغطى ؛ يطهى على إعداد منخفض من 9 إلى 10 ساعات.
إزالة الشواء من طباخ بطيء ؛ ضعها على طبق التقديم وقم بتغطيتها للتدفئة. في قدر 2 لتر ، اخلطي الماء والدقيق حتى يصبح المزيج ناعما.
صب عصائر الطهي من طباخ بطيء في قدر.
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار. ضجة في الثوم المعمر.
قطع مشوي إلى شرائح ؛ يقدم مع المرق.