صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

بطة ماجريت مع بوك تشوي والأرز المقلي بالخضار

بطة ماجريت مع بوك تشوي والأرز المقلي بالخضار
بطة ماجريت مع بوك تشوي والخضروات الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 14919 سعرة حرارية, 485 جرام بروتين، و 1264 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل $53.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 92% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بطة ماجريت ، فص ثوم ، أرز مقلي نباتي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 69%. حاول بطة ماجريت مع بوك تشوي والأرز المقلي بالخضار, بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم، و الثوم والزنجبيل كوسة المعكرونة السلطانية مع سمك السلمون و بوك تشوي لوصفات مماثلة.

المكونات

100فلفل هابينروأوراق السبانخ الصغيرة المفرومة بشكل خشنأوراق السبانخ الصغيرة المفرومة بشكل خشن8رؤساءبوك تشوي ، متوسط الحجمبوك تشوي ، متوسط الحجم1tblsp. خل النبيذ الاحمرالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مكعباتضلوع الكرفس ، مكعبات3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز أبيض مطبوخ (اتركه لمدة 30 دقيقة للتأكد من تصريف معظم الرطوبة)أرز أبيض مطبوخ (اتركه لمدة 30 دقيقة للتأكد من تصريف معظم الرطوبة)4لارجيسماجريت بطة (بطة الثدي الجلد على. ماجريت أغلى ثمنا ولكنها أكبر من الثديين العاديين لذا لا تتردد في شراء جنيه)ماجريت بطة (بطة الثدي الجلد على. ماجريت أغلى ثمنا ولكنها أكبر من الثديين العاديين لذا لا تتردد في شراء جنيه)2القشرة: فتات بسكويت غراهامكزبرة طازجة ، فينلي مفرومةكزبرة طازجة ، فينلي مفرومة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة المجمدةالذرة المجمدة1فص ثوم مطحونفص ثوم مطحون1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور4البصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة هويسين (أشتري العلامة التجارية التنين الأزرق هو أفضل ما وجدته ، يمكن أن يكون لبعض العلامات التجارية نكهة قوية جدا)صلصة هويسين (أشتري العلامة التجارية التنين الأزرق هو أفضل ما وجدته ، يمكن أن يكون لبعض العلامات التجارية نكهة قوية جدا)1لكل واحد.أرز مقلي نباتيأرز مقلي نباتي1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1جبنة بارميزان مبشورة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة البرقوق (أشتري صلصة البرقوق شاروود مع تلميح من الزنجبيل مرة أخرى أنا حقا أحب ذلك.)صلصة البرقوق (أشتري صلصة البرقوق شاروود مع تلميح من الزنجبيل مرة أخرى أنا حقا أحب ذلك.)1صغيرالفلفل الأحمر ، مكعباتالفلفل الأحمر ، مكعبات2الخضروات (مثل السبانخ)رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض80فلفل هابينروفطر شيتاكي مفرومفطر شيتاكي مفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1أوريو محشو مزدوجالكركمالكركم