بطاطس ميزين

مايزين ' البطاطا هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 547 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من خبز البطاطس والذرة الكاملة النواة وتوابل الأعشاب الخالية من الصوديوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 89%. وصفات مماثلة تشمل بطاطس هاسلباك بالزبدة البنية (بطاطس الأكورديون), بطاطا مقلية بالفرن وبطاطا حلوة، و بطاطس محشية مخبوزة (بطاطس تندوري).