بطاطس مهروسة وهمية / قرنبيط-سريع وسهل

البطاطا المهروسة وهمية / القرنبيط-سريعة وسهلة قد تكون وصفة جيدة لتوسيع جمع طبق جانبي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 159 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والملح والتوابل ومزيج مونتيري جاك وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 38%. حاول بطاطس مهروسة أخرى (قرنبيط مهروس) - منخفضة الكربوهيدرات, القرنبيط وهمية البطاطا المهروسة، و همية " البطاطا المهروسة بالثوم لوصفات مماثلة.