بطاطس مهروسة مع مرق الثوم المحمص

قد تكون البطاطس المحطمة مع مرق الثوم المحمص مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من التركية أو الماء والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول تفحم الثوم البطاطا المحطمة مع عصير التفاح المرق {الشكر الغارة # 7}, الثوم المحمص البطاطا الحمراء المحطمة، و بطاطس محمصة بالثوم لوصفات مماثلة.