صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

بطاطس مغطاة بالفلفل الحار

بطاطس مغطاة بالفلفل الحار
قد تكون البطاطس المغطاة بالفلفل الحار هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.78 لكل وجبة. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من أقل الصوديوم تاكو مزيج التوابل ، نواة الذرة ، هانت-صلصة الطماطم - لا الملح المضافة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. حاول بطاطس مغطاة بالفلفل الحار, البطاطا الحلوة المغطاة بالفلفل الحار، و البطاطا المخبوزة بالفلفل الحار لوصفات مماثلة.