صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

بطاطس مشوية جديدة مع أيولي الليمون والثوم والبقدونس

بطاطس مشوية جديدة مع أيولي الليمون والثوم والبقدونس
البطاطا المشوية جديدة مع الليمون والثوم أيولي والبقدونس هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والثوم والبطاطا الجديدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بطاطا حلوة لذيذة مع أيولي بالليمون والثوم, الليمون والثوم والبقدونس والبطاطا المحمصة، و خرشوف مشوي بالليمون والثوم مع أيولي سهل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر وتغطى بالماء البارد. يغلى المزيج ويتبل الماء بالملح ويطهى حتى يصبح طريا تقريبا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
صفي البطاطس ، وعندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها ، قطعي كل حبة بطاطس إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
3
سخن الشواية إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
يضاف المايونيز والثوم وعصير الليمون والقشر إلى الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
ادهني البطاطس بالزيت من جميع الجوانب ورشي الملح والفلفل. شواء ، وقطع الجانب لأسفل ، حتى لونها بنيا ذهبيا وطهيها فقط من خلال.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
انزع البطاطس إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
7
رشي الأيولي على البطاطس ورشي البقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
أيوليأيولي