بطاطس محشية بالجمبري
البطاطس المحشوة بالروبيان هي طبق جانبي يقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 1065 سعرة حرارية و 43 جرامًا من البروتين و 69 جرامًا من الدهون . مقابل 3.66 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 34% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و20 دقيقة . 5 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. مزيج من الكريمة والزيت النباتي وبطاطس أيداهو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 76% . هذه النتيجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المحشوة بالروبيان المخبوزة مرتين ، والبطاطا الحلوة المحشوة بالروبيان والصلصة ، والروبيان المحشو بالبطاطا المخبوزة مرتين، وعيد ميلاد سعيد .
تعليمات
ابدأ بغسل البطاطس وتجفيفها ووخزها برفق بالشوكة على الجوانب. دهن كل حبة بطاطس بالزيت النباتي، ثم وضعها في صينية مغطاة بورق الألمنيوم، ثم خبزها لمدة ساعة تقريبًا.
نخرج البطاطس من الفرن، ونقطع كل حبة بطاطس إلى نصفين. استخرجي البطاطس برفق ثم ضعيها في الوعاء. باستخدام الخلاط على سرعة عالية، اخلطي البطاطس والزبدة والقشدة الحامضة والملح والفلفل. يُضاف الجمبري والجبن إلى الخليط. قم بإعادة حشو الخليط برفق في قشر البطاطس، مع التأكد من عدم كسرها. كومة الخليط إلى أعلى مستوى ممكن فوق قشور البطاطس.
رش كل حبة بطاطس بالجبن والبابريكا للتلوين.
تُخبز في الفرن لمدة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة تقريباً حتى تتحمر من الأعلى.