صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

بطاطس كريمية بالجبن والطماطم

بطاطس كريمية بالجبن والطماطم
البطاطا دسم مع الجبن والطماطم (البندورة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. جعلت 167 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة الكمون المطحون والملح والفلفل الحلو وجبن الموزاريلا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل جبنة ماك أند الكريمية مع لحم الخنزير والطماطم, شرائح لحم الضأن والبطاطس مع الزيتون والطماطم وجبنة الفيتا، و طماطم مخبوزة محشوة بالسمك مع لحم الخنزير المقدد والجبن.

تعليمات

1
اسلقي البطاطس: افركي البطاطس ولا تقشريها.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
2
ضعي البطاطس في مقلاة كبيرة وغطيها بالماء البارد وحوالي 1 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، أو حتى ينضج عند ثقبه.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
استنزاف. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، تقطع البطاطس الكبيرة إلى نصفين أو إلى أرباع.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
4
اصنع الصلصة: تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف البصل المفروم والبصل الأخضر ويطهى حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
6
تضاف الطماطم وتطهى مع التحريك كثيرا لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
7
ضجة في كريم ، الكزبرة ، أوريغانو ، الكمون.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
8
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة ويترك على نار خفيفة. أثناء التحريك ، أضيفي الجبن ببطء واطهيه حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
9
تقدم: تسكب الصلصة فوق البطاطس لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة