صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس جديدة مع الكورنيش والقشدة

بطاطس جديدة مع الكورنيش والقشدة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس الجديدة مع الكورنيش والقشدة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على بطاطس جديدة ومرق دجاج وبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السجق مع البطاطا المحطمة والكورنيش, سلطة لحم البقر مع البطاطا والكورنيش، و سلطة البطاطس مع الكورنيش والكبر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى البطاطس في الماء المغلي المملح حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
استنزاف والسماح لتبرد على صينية (وليس تحت الماء الجاري.) عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، تقطع إلى نصفين أو أرباع ، حسب الحجم.
المكونات سوف تحتاج
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
3
في قدر ، قلل مرق الدجاج بمقدار الثلثين.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
4
صب في كريم مزدوج وتقليل بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
كريم مزدوجكريم مزدوج
5
نضيف الكورنيش والبقدونس وبعض الملح إذا لزم الأمر ، ثم نضيف البطاطس. تغطى البطاطس بالصلصة وتقدم في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
جيركينزجيركينز
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)