بطاطس بولينتا مع صلصة الطماطم الحارة

بطاطا عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الطماطم حار غمس قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 330 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك دقيق وعصيدة من دقيق الذرة المخبوزة بالفرن وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول راتاتوي مخبوز مقرمش (كوسة وباذنجان) بطاطس مقلية مع صلصة الطماطم الحارة, الجزر الأبيض قلم رصاص فرايز مع حار الكاري غمس صلصة، و بطاطس بولينتا مخبوزة مع صلصة الطماطم بالثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

يقلب الجبن في عصيدة من دقيق الذرة الأساسية الساخنة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

أضف الملح والفلفل حسب الرغبة. كشط الخليط في الزبدة 8 بوصة مربع الخبز عموم و, مع ملعقة التي تم غمسها في الماء, مستوى انتشار, 3/4 إلى 1 بوصة سميكة. البرد حتى شركة جدا ، على الأقل 1 1/2 ساعة وتصل إلى 1 يوم.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

خبز الجوز والزبيب

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

المعدات التي سوف تستخدمها

1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري

4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي

تشغيل سكين حول حواف عموم لتخفيف عصيدة من دقيق الذرة ، عكس على لوحة ، ورفع عموم. تقليم أي حواف مدورة من عصيدة من دقيق الذرة (حفظ الزركشة لاستخدام آخر).

المكونات سوف تحتاج

1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

المعدات التي سوف تستخدمها

1 لفافة فاكهة صفراء

طماطم مقطعة، اختياري

قطع عصيدة من دقيق الذرة إلى نصفين لتشكيل مستطيلين متساويين (امسح السكين بمنشفة ورقية مبللة حسب الحاجة لمنع الالتصاق) ، ثم قطع كل نصف إلى شرائح بعرض 1/2 بوصة وطول 3 إلى 4 بوصات لإنتاج البطاطس المقلية السميكة (أو قطع الشرائط إلى النصف من خلال الجانب الأوسع لإنتاج بطاطس رقيقة مقطعة مربعة). تقليم الحواف غير المستوية.

المكونات سوف تحتاج

1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

المعدات التي سوف تستخدمها

مرق الدجاج المجفف من جويا®

1 لفافة فاكهة صفراء

انشر حوالي 1/2 كوب دقيق على طبق ذو حواف ولف كل شريط من عصيدة من دقيق الذرة برفق في الدقيق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

خبز الجوز والزبيب

كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون

(لربط شرائح الدجاج معًا)

صب الزيت 3 بوصات في مقلاة عميقة على 375 (أو متوسطة عالية) أو مقلاة عميقة ثقيلة من 3 إلى 4 لتر على نار متوسطة عالية. عندما يصل الزيت إلى 375 ، يعمل على دفعات ، قم بتخفيض شرائح عصيدة من دقيق الذرة إلى زيت في سلة قلي عميق أو عدد قليل في كل مرة بملعقة مشقوقة ؛ تقلى حتى تصبح مقرمشة وذهبية ، من 7 إلى 9 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

رفيع-