بطاطس الإرث المسحوقة
قد تكون بطاطس الإرث المسحوقة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، فودماب ودية ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 169 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البقان وجبن لا فورمي دامبرت وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 85%. وصفات مماثلة هي بطاطس الإرث المسحوقة, بطاطس الجدة المسحوقة، و البطاطا المسحوقة والزيتون.
تعليمات
صب ما يكفي من الماء البارد لتغطية ؛ الملح بسخاء. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس ، من 20 إلى 40 دقيقة (حسب التنوع).
استنزاف. أعد البطاطس إلى القدر. باستخدام ملعقة خشبية كبيرة ، سحق البطاطس بخشونة في وعاء.
أضف الجبن والمكسرات والزيت. ضجة في جرجير وإرم لمزج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.