بطاطا مخبوزة مرتين
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المخبوزة مرتين وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 743 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.13 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. وجد 76 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من البطاطا روسيت ، كريم ، البصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول خبز البطاطا الحلوة وتصدرت مع الدجاج التفاح السجق والتفاح والبطاطا المخبوزة وتصدرت مع الدجاج مدهون, لحم بقري مخبوز مع ملفوف سوتيه وبطاطا جديدة مخبوزة، و بطاطس محشية مخبوزة (بطاطس تندوري) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قم بإعداد طبق خزفي صغير عن طريق الرش برذاذ الكانولا.
بيرس البطاطا في جميع أنحاء مع شوكة.
ضعيها في الميكروويف واطهيها على نار متوسطة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تصبح البطاطس طرية ، حوالي 20 دقيقة. توضع جانبا لتبرد ، حوالي 5 دقائق.
اقطع الثلث العلوي من البطاطس المطبوخة. اخرج الدواخل وضعها في وعاء متوسط الحجم.
يضاف البصل الأخضر ويهرس معا.
إضافة الثوم ولحم الخنزير المقدد ، 1 كوب الجبن والملح والفلفل والقشدة الحامضة.
نستله البطاطس المجوفة في الطبق المحضر. بالتساوي تقسيم خليط البطاطا بين قذائف البطاطا وأعلى مع الجبن 1/4 كوب المتبقية.
ضعي البطاطس في الفرن واطهيها لمدة 20 دقيقة.
أخرجيها من الفرن وقدميها على الفور.