بطاطا مخبوزة محشوة بالبروكلي والجبن

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطا المخبوزة المحشوة بالبروكلي والجبن وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 373 سعرة حرارية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكريمة وزيت الزيتون والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البروكلي والبطاطا المخبوزة المحشوة بالجبن, القرنبيط - البيض محشوة البطاطا المخبوزة، و الدجاج والبروكلي محشوة البطاطا المخبوزة مرتين.