صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

بطاطا في الفرن

بطاطا في الفرن
يمكن أن تكون البطاطس المقلية بالفرن هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية البيض واللاكتو والصديقة لبرنامج fodmap التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و1 جرام من الدهون ، وإجمالي 164 سعرة حرارية . مقابل 26 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 6 أشخاص. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الأمريكي حقًا. إذا كان لديك بطاطس مخبوزة، وفلفل حريف مطحون، وسكر، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة تبلغ 52% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بطاطس بالفرن ، بطاطس بالفرن ، وبطاطس بالفرن مثالية .

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). تُبطن صينية الخبز بورق الألمنيوم، وتُغطى جيدًا برذاذ الطبخ النباتي. تُقشر البطاطس جيداً، وتُقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب بديل السكر (ينصح به: سبليندا)1 1/2 كوب بديل السكر (ينصح به: سبليندا)
لحم الخنزير الملح المطحونلحم الخنزير الملح المطحون
شرائح بسطرمةشرائح بسطرمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة
5 أكواب من الخوخ الطازج أو المجمد، مذاب5 أكواب من الخوخ الطازج أو المجمد، مذاب
مع الزبيب والتمر واللوزمع الزبيب والتمر واللوز
2
في وعاء خلط كبير، اخلطي البطاطس مع الزيت والسكر والملح والفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (7 أونصات) من وصلات نقانق الإفطار المجمدة المطبوخة بالكامل، مذابة ومقطعة إلى شرائح1 عبوة (7 أونصات) من وصلات نقانق الإفطار المجمدة المطبوخة بالكامل، مذابة ومقطعة إلى شرائح
لحم الخنزير الملح المطحونلحم الخنزير الملح المطحون
نشارة شوكولاتة بيضاء ومكسرات المكاديميا المفرومةنشارة شوكولاتة بيضاء ومكسرات المكاديميا المفرومة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
(على شكل ريشة(على شكل ريشة
المعدات التي سوف تستخدمها
(وكتف لحم الخنزير)(وكتف لحم الخنزير)
3
تنتشر على ورقة الخبز في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
أرز بني مطبوخ، مقسمأرز بني مطبوخ، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة
4
اخبزيها لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً، حتى تنضج البطاطس وتتحمر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الملح المطحونلحم الخنزير الملح المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
مع الزبيب والتمر واللوزمع الزبيب والتمر واللوز
5
يخدم على الفور.