بطاطا حلوة مخبوزة مرتين
قد تكون البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 812 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني, المزارعون البقان, البطاطا الحلوة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي خبز البطاطا الحلوة وتصدرت مع الدجاج التفاح السجق والتفاح والبطاطا المخبوزة وتصدرت مع الدجاج مدهون, البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين، و بطاطا حلوة مخبوزة مرتين.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
قطع البطاطا بالطول في نصف ؛ مكان ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على ورقة الخبز المغطاة احباط انعقدت.
خبز 30 إلى 35 دقيقة. أو حتى تصبح طرية.
استخرج مراكز البطاطس في وعاء متوسط ، تاركا قشور بسمك 1/4 بوصة.
يضاف الجبن الكريمي والحليب والسكر والقرفة إلى لحم البطاطس ؛ يهرس حتى يمتزج.
ملء قذائف مع خليط البطاطس.
خبز 8 دقائق. أو حتى يتم تسخين البطاطس وتحميص المكسرات.