بطاطا حلوة محشوة

البطاطا الحلوة المحشوة هي طبق جانبي يكفي 12 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون وإجمالي 210 سعرات حرارية . مقابل 67 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 14٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك أعشاب من الفصيلة الخبازية والجوز والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 35 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة جيدة بنسبة 50٪ . جرب البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) والبطاطا الحلوة المحشوة باللحم البقري المشوي المبشور (Whole 30 & PALEO) والبطاطس المحشوة بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.