وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة57
أطباق خالية من الغلوتين
أنواع الأطباقطبق جانبي
كوخ التوت البري بالكريمة الحامضة
سلطة الشعير الجنوبية الغربية
نودلز لو مين
خس روماني مشوي مع صلصة الخل بالجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد
قطع التفاح الجوزية
الجزر الزبدي وبراعم بروكسل
طماطم بارميزان مشوية
طماطم مشوية مع صلصة الشبت
كوخ التوت البري بالكريمة الحامضة
سلطة لحم البقر المتن
وصفات ذات صلة
كوكيز الدقيقتين
حساء الروبيان بالطماطم والشبت
كباب لحم الخنزير المشوي ترياكي
خس روماني مشوي مع صلصة الخل بالجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد
مجلة

بطاطا البيسترو المخبوزة

بطاطا البيسترو المخبوزة
تأخذ البطاطس المخبوزة في الحانة الصغيرة تقريبا 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 4 4.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 781 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 31 غرام من الدهون كل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك جبن أسياجو وفلفل مطحون خشن وطماطم كرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة رهيبة من 81%. سلطة بطاطس بيسترو, سلطة الدجاج والبطاطس الفرنسية بيسترو، و جلود البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع البقان ستريوسيل (طاجن البطاطا الحلوة الفردي أكان) هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
افرك البطاطس وثقبها ضعها على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
2
رش شريحة لحم مع الفلفل. شواء ، مغطاة ، على نار متوسطة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 7-10 دقائق على كل جانب أو حتى يصل اللحم إلى النضج المطلوب (بالنسبة للنادرة المتوسطة ، يجب أن يقرأ مقياس الحرارة 145° ؛ متوسط ، 160° ؛ مطهو جيدا ، 170°).
المكونات سوف تحتاج
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
3
دعه يقف لمدة 5 دقائق.
4
ضع الطماطم في مقلاة شواء أو سلة. اشويها بدون غطاء على نار متوسطة لمدة 2-4 دقائق أو حتى تبدأ الطماطم في التليين. حافظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
5
في قدر كبيرة ، والخرشوف الحرارة والثوم على نار متوسطة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
6
يضاف المايونيز و 1/2 كوب جبن ؛ يقلب حتى يذوب الجبن. ضجة في السبانخ والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
7
بسكين حاد ، قطع " س " في كل بطاطس ؛ لب زغب مع شوكة. شريحة لحم إلى شرائح رقيقة. أعلى البطاطا مع شريحة لحم ، صلصة الخرشوف والطماطم (البندورة).
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
8
يرش الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
بودان بلانك
حساء الروبيان بالطماطم والشبت
كباب لحم الخنزير المشوي ترياكي
سلطة الشعير الجنوبية الغربية
بان فورتي مع بيكورينو دافئ
نودلز لو مين
خس روماني مشوي مع صلصة الخل بالجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد
شوربة كريمة الخضار الفائزة
فطيرة الطين 1
أضلاع لحم البقر القصيرة