صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

بط بكين مقلي بالزنجبيل والبصل الأخضر

5
4
3
2
1
بط بكين مقلي بالزنجبيل والبصل الأخضر

بط بكين مقلي بالزنجبيل والبصل الأخضر

بطة بكين المقلية مع الزنجبيل والبصل الأخضر قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 673 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 60 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مزيج من براعم الفاصوليا ولحم بط بكين المشوي والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم خروف بكين المقلي مع الفلفل والفاصوليا الخضراء, بطة بكين يقلب، و تمساح مقلي مع الزنجبيل والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنيكوم كوب براعم الفاصوليايكوم كوب براعم الفاصوليا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1جزرة ، مقطعة إلى النصف بالطول ومقطعة لتشبه الكرفس ولكنها أرق قليلاجزرة ، مقطعة إلى النصف بالطول ومقطعة لتشبه الكرفس ولكنها أرق قليلا1الضلعالكرفس ، وقطع على التحيز لتتناسب مع البصل الأخضر ولكن نصف سميكةالكرفس ، وقطع على التحيز لتتناسب مع البصل الأخضر ولكن نصف سميكة1أوريو محشو مزدوجويهدف هذا سهلة بو أنيقة ضجة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لتوفير الوقت كوك والسماح للتألق بطة. تنتج بطة 4 أرطال حوالي 10 أونصات من اللحم المطبوخ ، لذلك سيكون لديك القليل من الإضافات لتدخليها في الفطائر. خدمة رويهدف هذا سهلة بو أنيقة ضجة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لتوفير الوقت كوك والسماح للتألق بطة. تنتج بطة 4 أرطال حوالي 10 أونصات من اللحم المطبوخ ، لذلك سيكون لديك القليل من الإضافات لتدخليها في الفطائر. خدمة ر1بوصةقسم السمين الزنجبيل الطازج ، مقشر ومقطع إلى شرائح أو جوليان غرامةقسم السمين الزنجبيل الطازج ، مقشر ومقطع إلى شرائح أو جوليان غرامة2لارجيسبصل أخضر كامل ، مقطوع على انحياز حاد إلى قطع بطول 2 بوصة ، يبلغ سمك كل منها حوالي 1/4 بوصةبصل أخضر كامل ، مقطوع على انحياز حاد إلى قطع بطول 2 بوصة ، يبلغ سمك كل منها حوالي 1/4 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة الصويا الخفيفة (العادية) صلصة الصويا الخفيفة (العادية)227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب (حول لحم بط بكين المشوي1/2 كوب (حول لحم بط بكين المشوي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففشاوشينغ نبيذ الأرز أو شيري الجافةشاوشينغ نبيذ الأرز أو شيري الجافة2الروبيان والأوردةالملحالملح
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا