صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بصل فيداليا مشوي مع زبدة لحم الخنزير المقدد

بصل فيداليا مشوي مع زبدة لحم الخنزير المقدد
البصل المشوي فيداليان مع زبدة لحم الخنزير المقدد هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل فيداليان وجبن وأوراق زعتر طازجة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. وصفات مماثلة تشمل سلطعون باربيكيو ذو قشرة ناعمة مع بصل فيداليان المشوي, خبز البصل فيداليان، و بصل فيداليان المحمص.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
معدات خاصة: رقائق الألومنيوم الثقيلة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
سخن الشواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
قطع أعلى البصل و" الذيل الخلفي " حتى البصل يمكن الجلوس شقة. قشر البصل. باستخدام سكين وقوف السيارات قطع شكل مجوف يشبه المخروط في وسط البصل مع التأكد من عدم الذهاب إلى القاع. الملح والفلفل إلى التجويف.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
5
ضع البصل على مربعات فردية من رقائق الألومنيوم الثقيلة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
أضيفي الزبدة ولحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق والزعتر إلى وعاء واخلطيهم حتى يمتزجوا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
زبدةزبدة
بيكونبيكون
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
أضف كمية كبيرة من الزبدة إلى كل تجويف من البصل. أضعاف رقائق الألومنيوم في جميع أنحاء البصل ، وجمع في الجزء العلوي وختم لإنشاء خيمة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
ضعها على الشواية على نار مباشرة وقم بتغطية الشواية. يطهى لمدة 30 دقيقة حتى يصبح البصل طريا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
اتركه يبرد لمدة 5 دقائق قبل فتح علبة الرقائق وتقديمها.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم