صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بصل احتفالي

5
4
3
2
1
بصل احتفالي

بصل احتفالي

البصل احتفالي هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 246 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زبدة وملح وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بصل احتفالي, تراجع احتفالي، و احتفالية.

تعليمات

1
يقلى البصل في الزبدة أو المارجرين حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
2
ضعها في طبق خبز 2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
في وعاء صغير ، اخفقي البيض جيدا. ضجة في كريم ، ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
كريمكريم
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يسكب المزيج فوق البصل ويرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البصلالبصل
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا