بسيطة البقان-الفاصوليا الخضراء خزفي
بسيطة البقان-الفاصوليا الخضراء خزفي هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفاصوليا المقشرة البسيطة وفتات الخبز اليابانية والفلفل الحلو المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البقان-قشور الفاصوليا الخضراء خزفي, التوت البري البقان الفاصوليا الخضراء خزفي، و طاجن شيدر-بيكان فاصوليا خضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البصل المقلي الفرنسي وفتات الخبز اليابانية وجوز البقان المفروم في طبقة متساوية في مقلاة جيلي رول مقاس 15 * 10 بوصة.
اخبزيها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمص مع التحريك بعد 5 دقائق.
تحضير صلصة اللبن الأبيض والفاصوليا الخضراء المقشرة البسيطة حسب التوجيهات. (لا تغرق الفاصوليا في الماء المثلج.) إرم بلطف معا الفاصوليا الخضراء وتفحم الفلفل الأحمر, وملعقة على طبق التقديم. أعلى مع صلصة اللبن الأبيض ، ويرش مع خليط البقان المحمص.