بسكويتات الوفل من دقيق الشوفان مع طبقة الريكوتا البرتقالية

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية? يمكن أن تكون بسكويتات الوفل المصنوعة من دقيق الشوفان مع طبقة الريكوتا البرتقالية وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 333 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من الملح وصودا الخبز وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريب مع حشوة الريكوتا البرتقالية وتغليف التوت الأزرق, كعكة ريكوتا باوند مع حشوة برتقال الدم ، كريمة الماسكاربوني المخفوقة وشرائح برتقال الدم المسكرة، و بسكويتات الوفل البطاطا الحلوة مع الجوز.