بسكويتات الوفل من بذور الليمون والخشخاش

قد تكون بسكويتات الوفل من بذور الليمون والخشخاش مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 253 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والسكر والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكويتات الوفل من بذور الليمون والخشخاش, بسكويتات الوفل البلجيكية من بذور الليمون والخشخاش، و بسكويتات الوفل من بذور الخشخاش بالليمون مع شراب القيقب عنبية.