صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بسكويتات الوفل بالزنجبيل

5
4
3
2
1
بسكويتات الوفل بالزنجبيل

بسكويتات الوفل بالزنجبيل

قد تكون بسكويتات الوفل بالزنجبيل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، دبس السكر ، والقرنفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول بسكويتات الوفل بالزنجبيل, بسكويتات الوفل بالزنجبيل، و بسكويتات الوفل بالزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الزبدة والدبس وبديل البيض بالخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. في وعاء منفصل ، اخلطي دقيق الكاموت ودقيق القمح الكامل والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والزنجبيل والقرفة والقرنفل. قلب المكونات الجافة في خليط دبس السكر بالتناوب مع الماء ، بدءا من الدقيق وانتهاء به ، وحركه حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كاموتكاموت
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
سخن الحديد الهراء ، ومعطف مع رذاذ الطبخ. تسكب الكمية المرغوبة من الخليط على المكواة الساخنة ، وتطهى حتى يتوقف البخار عن الخروج ، ولا تلتصق الفطائر بالمكواة. تواصل مع الخليط المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا