صعوبةبجد
جاهز22 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

بسكويت نخالة الزبيب المقرمش

بسكويت نخالة الزبيب المقرمش
قد تكون ملفات تعريف الارتباط بنخالة الزبيب المقرمشة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 146 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والفانيليا والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الزبيب نخالة أزمة الكوكيز, الزبيب نخالة تشويز الكوكيز، و آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 دولار امريكي. لديك استعداد ورقة الخبز غير مدهون كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والشوفان في وعاء صغير ؛ مجموعة aside.In وعاء خلط كبير ، اخفقي الزبدة والسكريات بالخلاط الكهربائي حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
يضاف البيض والفانيليا. يضاف خليط الدقيق تدريجيا ، ويخلط مع ملعقة حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
أضف الحبوب وجوز الهند والمكسرات ورقائق الشوكولاتة (أو الفواكه المجففة). قطرة عن طريق يكوم ملاعق صغيرة تباعد 2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
اخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
6
السماح لتبرد على صينية لبضع دقائق ، ثم نقل إلى رف لإنهاء التبريد.