صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

بسكويت زبادي بالعسل

بسكويت زبادي بالعسل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بسكويت الزبادي بالعسل. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 478 سعرة حرارية. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز, فوسكوس العسل الزبادي, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 58 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حصاد العسل وعسل الأناناس المحمص مع الزبادي والفستق, بسكويت الزبادي، و بسكويت الزبادي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي الزبدة في الفريزر حتى تصبح باردة جدا — حوالي 20 دقيقة.في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ومسحوق الخبز والملح جيدا.باستخدام مبشرة كبيرة ، صر الزبدة الباردة فوق خليط الدقيق. إرم مع شوكة (أو أصابعك) حتى يبدو الخشنة ومتفتت.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
المبشرةالمبشرة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف الزبادي ويقلب لعمل عجينة لزجة قليلا ، لكنها سميكة بما يكفي لتقطيعها. يقسم العجين إلى نصفين. العمل نصف في وقت واحد ، اضغط العجين في فقاعة حوالي 3/4 بوصة سميكة وقطع ثلاث جولات باستخدام حافة الزجاج أو قطع البسكويت. قد تضطر إلى قطع اثنين، ثم جمع قصاصات للثالث.. كرر مع العجين المتبقي.ترتيب العجين على ورقة الخبز وفرشاة قمم مع الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
وضع البسكويت في الفرن الساخن 450 درجة.خفض الحرارة إلى 400 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف