بسكويت دقيق الذرة المصنف
قد يكون البسكويت دقيق الذرة المصنف مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت دقيق الذرة, بسكويت دقيق الذرة، و بسكويت دقيق الذرة القيقب لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدقيق ودقيق الذرة برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق ودقيق الذرة والسكر وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير ؛ يقلب بمضرب.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
يضاف اللبن ويقلب حتى يصبح رطبا.
اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق قليلا.
لفة العجين لسمك 3/4 بوصة; قطع مع 2 1/2 بوصة قطع البسكويت في 18 بسكويت. اجمع العجين المتبقي.
لفة لسمك 3/4 بوصة ، وقطع مع 2 1/2 بوصة قطع البسكويت إلى 6 البسكويت.
ضعي 12 قطعة بسكويت على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
فرشاة قمم البسكويت مع نصف بياض البيض.
يمزج بذور الخشخاش وبذور السمسم في وعاء صغير ، ويرش نصف خليط البذور بالتساوي على أسطح البسكويت.
اخبزيها على حرارة 450 دقيقة لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح البسكويت ذهبيا ؛ ضعيها على رف سلكي. كرر مع 12 البسكويت المتبقية ، بياض البيض ، وخليط البذور.